カラダの中から、かっこうよくなろう。オムロン体重体組成計「KaadaScan」。例えば「骨格筋」を鍛...

カラダの中から、かっこうよくなろう。
オムロン体重体組成計「Ka
ada
Scan」。
例えば「骨格筋」を鍛えながら、数値を日々チェック。
数値の変化を追うのは、つづけるコツ
帰ったらカラダのデータを測ること！
飲んだあとのラーメンも嫌いだっ！！
という自己暗示は、けっこうダイエットに有効です。
エスカレーターは嫌いだっ！エスカレーターは嫌いだっ！エスカレーターは嫌いだっ！エスカレーターは嫌いだっ！エスカレーターは嫌いだっ！エスカレーターは嫌いだっ！エスカレーターは嫌いだっ！