食べ物で脳をリセットする。...

食べ物で脳をリセットする。 1時間以上パソコンを見ていると、
処理しきれない量の情報が脳に溜まる。
消去されない情報は身体の調和を乱す。
1日に1度、3分から5分、目を閉じる。
アーユルヴェーダ＝バランスをととのえる
食べ物は、身体を調和することができる。
野菜でバランスをとる。キユーピーマヨネーズ